Evento de Dia das Bruxas

ATIVIDADE 1 Ed. Física

Olá, pessoal estou deixando para vocês a primeira atividade de educação física como combinamos.
 Havia em uma pequena cidade, um homem adulto de 23 anos que gostaria muito de emagrecer, decidido a tomar uma atitude resolveu iniciar uma atividade física três vezes por semana, iniciou com uma caminhada em rítmo acelerado logo em seguida começou com um trote leve, mantendo o mesmo rítmo por 45 minutos,ao final da atividade sua F.C. chegou a 163 batimentos por minuto, sabendo disto responda:
1.Qual a F.C. máxima deste indivíduo?
2.Calcule 60%,75%,80%e90% da frequencia cardiáca máxima deste homem.
3.O homem fez uma atividade aerobia ou de emagrecimento ( queima de gordura )?Por que?

LEMBREM-SE: devem aparecer todos os todos os calculos e a atividade de ser entregue até o dia 31/08 em uma folha durante as aulas de ed. física.
                      BOM TRABALHO!!!

Apresentação

Meu nome completo é Adriana Westarb,nasci em Brusque, mas trabalho e vivo na cidade de São João Batista a seis anos...Trabalho com a disciplina de Educação Física, me formei a sete anos na UFSC  onde fiz o curso de Licenciatura Plena em Educação Física, logo após fiz minha pós- graduação em Anatômia Humana e Biomecânica na Universidade Castelo Branco.Sou apaixonada por esportes,TODOS.Amo minha profissão e sou orgulhosa do profissional que venho me transformando ao longo de cada dia de trabalho.